⭐️実戦で生きるボレーのコツ 試合になると、 ボレーは「速さ」「判断」「テンポ」が 問われます。 ここでは実戦で活きるボレーの コツを紹介します。 ① 前で、速く、シンプルに どんな状況でも打点を前で取ること。 構えを早くしておくことで、 時間の余裕が生まれます。...

⭐️打点と体の使い方編 構えができたら次は、打点と体の使い方。 ここが安定したボレーを打つうえで最も重要な部分です。 打点の基本位置 常に体の前でヒットする 打点が後ろにズレると、 押されて浮いたりネットしたりする 打つというより 「迎えに行く」意識でOK...

⭐️ 構えと意識編 今回からボレーの基礎について 3記事に渡って書いていこうと思います✌️ これを読めばボレーについて ザックリ分かると思うので読んで見てね👀 まず、ボレーは「打つ」ショットではなく、 “受けて運ぶ ”ショット。 ストロークとは違い、...